1

Тема: Борьба с лишним весом!

Вас не устраивает ваша фигура и вы не знаете с чего начать! Советую обратится к онлайн-тренеру Алексею Гозу, детали на [url]http://alexeygoz.ru/[/url] Это настоящий профессионал своего дела! Благодаря его консультациям я смог добиться хороших результатов в домашних условиях, так как стеснялся идти в общественный спортзал! Спасибо ему огромное. Рекомендую!

Поделиться

Re: Борьба с лишним весом!

я тож в спортзал не ходила, а занималась дома. Слишком неловко сеяб чувствую, когда заннимаюсь на виду.

Поделиться

3

Re: Борьба с лишним весом!

Пробежки по утрам и меньше кушать вечером.

Поделиться

4

Re: Борьба с лишним весом!

Нужно еще себя заставить)

Поделиться

5

Re: Борьба с лишним весом!

мне помогают пешие часовые прогулки и овощные ужины))

Поделиться

6

Re: Борьба с лишним весом!

[quote=Liza]Одежда больших размеров интернет магазин [url]https://www.modnadama.com/[/url]

Мега классный магазин с низкими ценами от 200 грн.модная одежда больших размеров для женщин (от 50 до 64), представлена в широчайшем ассортименте: сарафаны, блузки, пончо, туники, кардиганы, жилетки, юбки, брюки, бриджи и многое другое[/quote]

Реклама Ваша не в тему, мы здесь вообще-то о похудении, а не ожирении.

Поделиться

7

Re: Борьба с лишним весом!

[quote=Ljusinda][quote=Liza]Одежда больших размеров интернет магазин [url]https://www.modnadama.com/[/url]

Мега классный магазин с низкими ценами от 200 грн.модная одежда больших размеров для женщин (от 50 до 64), представлена в широчайшем ассортименте: сарафаны, блузки, пончо, туники, кардиганы, жилетки, юбки, брюки, бриджи и многое другое[/quote]

Реклама Ваша не в тему, мы здесь вообще-то о похудении, а не ожирении.[/quote]
Это точно))Реклама дает понять - девочки у вас нет шансов))))

Поделиться

8 Отредактировано Nикола (2018-07-10 13:17:42)

Re: Борьба с лишним весом!

Есть люди, которые пытаются похудеть при помощи таблеток, однако таблетки, как известно, одно лечат, а другое... Лучше отказаться от хлеба, макарон и др. мучных изделий, пить больше воды, желательно природной минеральной , кушать малыми порциями и много двигаться. Я использую http://babanovka.dp.ua/.

Поделиться

Re: Борьба с лишним весом!

Странно, что многие забывают о силе каннабиса относительно сброса веса. Курение в целом способствует снижению желания "покушать". Хочу сказать, что [url=https://eoliaseeds.com.ua/]eoliaseeds[/url] уже довольно давно работает на рынке и може предоставить вам, просто, отменно е лекарство для снижения веса. Самое главное,ч то все делаеться анонимно и быстро (относительно доставки).

Поделиться

Re: Борьба с лишним весом!

Есть масса вариантов, как сбросить лишний вес от таблеток до массажа. Я вот решила попробовать обертывания с глиной [url=https://cosmohit.ua/brands/guam]GUAM Украина[/url] Это эффективное средство, многие им пользуются и хвалят его - особых усилий не надо прилагать, но не забывать про процедуры и не пропускать их.

Поделиться

11

Re: Борьба с лишним весом!

Главное следить за питанием. Это 80% успеха в похудении.

Поделиться

12

Re: Борьба с лишним весом!

Многие борются по жизни с лишним весом и ничего не помогает. Сидеть на диетах, заниматься спортом - иной раз бывает просто напросто бесполезно. А кто-то даже сталкивается с проблемами зачатия, страдает от бесплодия, лечит ожирение https://registr-eco.ru/temyi/besplodie/lechenie-besplodia/lechenije-besplodija-pri-ogireniji.html и ЭКО планирует.

Поделиться

13

Re: Борьба с лишним весом!

[quote=lopirevair]Меньше кушать и больше двигаться - вот и весь секрет![/quote]
Согласна! Никаких таблеток и другой ерунды!

Поделиться

14

Re: Борьба с лишним весом!

Я вот за пол года скинула 15 кг, просто пересмотрела свой рацион и добавила спорт, больше ничего. Полностью отказалась от колбасы, майонеза и прочей ерунды. Сложнее всего было отказаться от сладостей, я оочень люблю сладкое. Но, нашла для себя выход - покупаю сухофрукты, на [url]https://shidniyray.com[/url] отличный выбор. Больше всего люблю чернослив и курагу.

Поделиться

15

Re: Борьба с лишним весом!

Сначала надо питание налаживать - это 80 % успеха ,а спорт только 20%

Поделиться

16

Re: Борьба с лишним весом!

главный принцип - нужно создать дефицит калорий.

Поделиться

17

Re: Борьба с лишним весом!

Нужно постоянно заниматься в зале, правильно питаться и обязательно прислушиваться к рекомендациям тренера. Ах да, и забыл еще упомянуть что необходимо проявлять терпение и силу воли. Тогда вы сбросите свой лишний вес.

Поделиться

18

Re: Борьба с лишним весом!

интернет магазин спорт товаров, недорогие приемлемые цены  [url=https://seco.ua/]https://seco.ua/[/url]

Поделиться

19

Re: Борьба с лишним весом!

Слишком неловко сеяб чувствую, когда заннимаюсь на виду.

Поделиться

20

Re: Борьба с лишним весом!

Я борюсь с лишним весом посредством прогулочек в парке и бега трусцой по минут 30-50 и очень хорошо себя стала чувствовать советую девченки .Чики брики чик чирик.

Поделиться

21

Re: Борьба с лишним весом!

Самому справится сложно с этим процессом, особенно в начале задумки. Нужно проконсультироваться с диетологом, кардиологом и эндокринологом перед началом похудения, врачи должны одобрить диету и физические нагрузки. Мы проходили целое обследование в клинике Медиленд по пакетному предложению "Избыточный вес". Это хороший комплекс с учетом необходимых анализов и диагностики, пройдя который мне смогли обозначить уровень нагрузки и периодичность тренировок и я смогла сбросить вес без вреда для здоровья!

Поделиться

22

Re: Борьба с лишним весом!

Больше заниматься спортом и меньше кушать!

Поделиться

23

Re: Борьба с лишним весом!

фитнесс или йога

Поделиться

24

Re: Борьба с лишним весом!

Здравствуйте! Ну кто не любит хороший массаж? Вот и я не исключение. Можно найти вот такие [url=https://www.massageclub-edu.com.ua/]massageclub-edu.com.ua[/url] курсы масажу  . Масаж помагает избавиться от  веса.

Поделиться