1

Тема: нормальная фигура

как получить атлетичный торс, когда ты двухметровый кусочек желе?

Поделиться

2

Re: нормальная фигура

ну, для начала, перестаёшь жрать всякую гадость и переходишь на здоровое питание. потом потихоньку увеличиваешь свою активность - бегаешь, прыгаешь, можешь в зал записаться. годы упорства и когда-нибудь будет не стыдно ходить на пляж.

Поделиться

3

Re: нормальная фигура

я пытаюсь. салаты там, каши, всё такое. много жидкости. но всё равно процесс медленно длится, как-то ускорить бы дело по сбросу лишних кг. а уж бицуху как-нибудь подкачал бы.

Поделиться

4

Re: нормальная фигура

ну так чо там, под нож, на липосакцию. тема вроде простая, недорогая - почему бы и нет?

Поделиться

5

Re: нормальная фигура

операция? не, стрёмно. не верю я во всю эту тему. только и пишут, как всё хорошо и классно, а что-то никто не спешит под нож ложиться.

Поделиться

6

Re: нормальная фигура

а ты у каждого встречного узнавал, не был ли он на операции? а вот https://www.prof-medicina.ru  откуда-то взяли 24 отзыва, 400 фото и  полторы тысячи комментариев в теме на форуме. да и "Благодаря своей безопасности и высокой эффективности методика получила широкое распространение и используется в настоящее время в нескольких модификациях.  " - это тебе не шуточки.

Поделиться

7

Re: нормальная фигура

Ну зачем сразу операции, нужно начинать с малого: спорт, ну и разумеется записаться на прием к диетологу все легко и просто никогда не будет))

Я не сдамся без бою :Р

Поделиться

Re: нормальная фигура

Правильно питайтесь и хоть немного занимайтесь спортом, ваше тело заметно преобразится.

Поделиться

9

Re: нормальная фигура

Я не сильно приветствую все походы к врачам, когда речь не идет о каких-хто болезнях. Для того, чтоб была норм фигура, надо стараться хорошо правильно питаться. Но, не оставлять себя удовольствия баловать, это тоже идет в пользу если умеренно. Мы вот на праздники заказываем раки http://raker.ua/delivery и вкусно и в то же время с пользой себя балуем.

Поделиться

10

Re: нормальная фигура

Достаточно правильно питаться, чтоб похудеть. А все остальное уже спорт)

Поделиться